産後5日目。
朝一で赤ちゃんの黄疸検査の結果、ビリルビンが下がったので無事退院できることに。
しかし、産後3日目から体重が増えてこない…むしろ昨日より減ってる(汗)
1週間で出生時の体重まで戻っていてほしいのに、これだと全然足りない…
母乳は片側5分ずつ、計10分吸えれば良い方で、すぐ疲れて離してしまう状態。授乳前後の体重を測ると10mL前後は飲んでいる様子。
母乳の後ミルクを足していましたが、調子がいいと40mL、ほとんどの場合は10〜20mLしか飲みません。
正期産の赤ちゃんだと、産後1日ごとに10mLずつ哺乳量を上げていき、退院時には母乳とミルク合わせて1回あたり80mL飲めるのが理想ですが、全然足りてません。(飲む量は出生時の体重や、赤ちゃんによる個人差もあります)
助産師さんから、母乳は泣くたびに(2時間おきが理想)あげて、ミルクは50〜60mLを3時間おきに飲ませるようにとのこと。
体重の推移は注意して見た方がいいとのことで、また2日後に母乳外来に来ることになりました。
そしていよいよ退院！久しぶりに太陽の光を浴びます(笑)
まだ抱き慣れてないので赤ちゃん抱っこして歩くの緊張しました。
夫の運転で我が家へ帰宅します。
ベビーベッドや最低限のベビーグッズは入院前に揃えていたので良かった！
普段は私たちはベッドで寝ているため、ベビーベッドをベッドの横に並べる形で寝ることにしました。 新生児と添い寝は危険なので、ベッドでも布団でも、赤ちゃんのエリアを安全に確保出来るよう準備しておいた方が良いです。
コンパクトで折りたたみも可能、メッシュ生地になっていて横からも赤ちゃんの顔が見えるタイプのベビーベッドを使っています↓
車を使う方は新生児から使えるチャイルドシートも必須です。
そして初めての沐浴！
夫と二人で見よう見まねで洗っていきます。
全身やわやわで、首も手足も細すぎて不安でしたが、なんとか沐浴も完了。
退院日は色々とやることがあって疲れました…。
出産レポは今回で終了！
次回から育児日記になります。
